Los niños y el deporte, una combinación maravillosa
Como padres estamos conscientes que el deporte es muy beneficioso para la salud física y psicológica de nuestros hijos. Seguramente la mayoría deseamos que nuestros pequeños practiquen algún deporte.
Son muchos los beneficios que el deporte brinda al desarrollo físico, psicomotor, emocional, afectivo, social y mental de los niños. Se ha comprobado que quienes practican un deporte son más saludables en todo sentido.
Algunas de las ventajas son:
• Favorece el crecimiento de los niños y el desarrollo de destrezas físicas como el equilibrio y la coordinación motora.
• Desarrollan una mejor percepción espacial
• Los niños que practican un deporte adquieren una mayor seguridad y confianza en sí mismos
• La práctica de un deporte les ayuda en el proceso de socialización
• Aprenden el concepto de pertenencia, colaboración y trabajo en equipo para alcanzar objetivos comunes.
• Aprenden a seguir reglas y normas
• Aprenden a afrontar el éxito y el fracaso
• Aprenden disciplina y responsabilidad
Hay varios aspectos y consideraciones que se deben tomar en cuenta antes que nuestros hijos inicien la práctica de un deporte, como por ejemplo su edad, sus intereses y preferencias.
Se considera que “entre los 6 y los 10 años: las cualidades elásticas y la fuerza muscular empiezan a desarrollarse, por lo que ya se consideran aptos para incursionar en el campo deportivo”, según, www.deportesalud.com.
Como padres debemos motivarlos, pero nunca forzarlos a practicar un deporte con el cual el niño no se sienta identificado. No debemos cometer el error de obligarlos a que practiquen el deporte que siempre soñamos, y que por una u otra razón no pudimos hacerlo realidad, o quizá no logramos descollar en él.
El deporte debe ser una actividad agradable y divertida para tu hijo, no debe ser una carga o una imposición tuya, ni de nadie más.
Fuente:
dinosaurio.com/Lorena de Castillo con información de:
http://www.mipediatra.com.
http://www.deportesalud.com
http://www.educarchile.cl
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